Coaching de vie

Donnez du sens à votre vie à l'aide du développement personnel

Le développement personnel ou le coaching de vie a pour but de faire émerger vos problématiques rencontrées au sein de votre vie et de trouver les solutions qui sont en vous pour dépasser ces blocages et ainsi faire émerger le meilleur de vous-même. 

Lors des séances de coaching de vie, je vous aide à trouver la capacité de provoquer le changement. Que ce soit au bénéfice de votre vie personnelle, de couple et/ou professionnelle. Le coaching de vie permet de vous donner des outils afin de prendre en main votre vie et vous réaliser en harmonie et ainsi vivre VOTRE VIE.  

J’utilise diverses techniques (écoute, visualisation, méditation…). Les séances reposent avant tous sur l’écoute, l’analyse et une approche par la thérapie Comportementale et Cognitive. 

Comprendre les séances

La première étape consiste à comprendre la dynamique du comment « je suis -être » et comment « je fais » pour avancer vers les objectifs souhaités.  Concrètement, lors d’une séance individuelle ou de couple, nous créons un espace de communication, d’échange où vous pouvez exprimez librement, sans jugement en toute bienveillance, vos doutes et vos maux. Ainsi je vous aide pour préciser ce qui fait obstacle à votre épanouissement.

Dans un second temps, durant le développement personnel vous allez découvrir avec plus de précisions, vos besoins, vos choix et vos attentes et aussi laisser émerger votre potentiel émotionnel et créatif, ce qui vous permettra d’acquérir de nouvelles compétences, d’être vous-même en accord avec votre être véritable (Soi). Ainsi, à l’issu du coaching de vie, vous serez en mesure d’évoluer avec vos propres capacités d’actions, en accord avec vos valeurs car vous aurez pris pleinement conscience de qui vous êtes.

Avant tout engagement vous devez :
  • Trouver la motivation pour aller mieux.
  • Etre désireux de faire l’expérience du changement.
  • Avoir décidé de vous investir dans cette démarche.
  • Vouloir prendre en main votre avenir de manière autonome, volontaire et active.
  • Avoir le désir d’élargir votre vision, de découvrir vos véritables valeurs et de clarifier ce qui vous limite.
  • Le coaching est une approche de changement orientée vers les solutions et la mobilisation de vos ressources personnelles.
 
 
Coach de vie à Angoulême

Comment je peux
vous aider ?

L'accompagnement individuel

Séance individuelle 1h 

48 €

  • Une meilleure connaissance de soi et des autres.
  • Gérer des conflits, le stress, vos peurs.
  • Améliorer l’estime de soi et la confiance en soi.
  • Traverser un deuil ( divorce, décès, perte d’emploi…).
  • Élaborer et réaliser un nouveau projet.
  • Acquérir de l’énergie pour passer à l’action.
  • Développer la maîtrise de soi.
  • Changer vos croyances limitantes.
  • Optimiser vos ressources, votre potentiel.
  • Déblocage inattendu de la situation.
  • Retrouver le calme intérieur.
L'accompagnement de couple

Séance individuelle 1h30

59 €

  • Comprendre ses besoins de l’un et de l’autre.
  • Découvrir et définir les liens d’attachements. 
  • Communiquer avec bienveillance et plus efficacement.
  • Construire et fonder la relation (les piliers).
  • Guérir les blessures / savoir résoudre les conflits.
  • Apprendre à aimer.
contact en ligne
Coching de vie et développement personnel

à propos

Voyance – tarologie – médiumnité – accompagnement personnel. Consultations à Angoulême et en Vendée. Séance en cabinet ou par téléphone.  

Réseaux sociaux